Амаладжэнне асобы рэкамендуецца праводзіць пры з'яўленні першых прыкмет старэння, калі з'яўляюцца мімічныя маршчынкі або носогубные зморшчыны. Звычайна такія з'явы пачынаюцца з 25 - 30 гадоў. Існуюць розныя спосабы падоўжыць маладосць і прыгажосць скуры ў прафесійных клініках і салонах, але альтэрнатывай амаладжальным працэдурах могуць стаць хатнія рэцэпты. Прыгатаваны з хатніх прадуктаў лосьон або тонік акажуць добрае якое аднаўляе дзеянне і дапамогуць пазбавіцца ад першых натуральных прыкмет старэння скуры.
Метады амаладжэння:
- уходовая касметыка;
- прафесійныя працэдуры;
- апаратная касметалогія;
- хатнія рэцэпты.
Перавагі хатніх сродкаў
Працэдуры амаладжэння асобы ў хатніх умовах маюць свае перавагі і недахопы, якія адрозніваюцца ад пераваг і недахопаў методык, якія ўжываюцца прафесійнымі касметолагамі.
перавагі:
- няма неабходнасці марнавацца;
- ня трэба нікуды хадзіць;
- хатнія рэцэпты крэмаў, тоніка альбо масак ўтрымліваюць натуральныя і бяспечныя кампаненты, якія звычайна не выклікаюць алергічнай рэакцыі або пабочных эфектаў;
- розныя кампаненты для скрабов або пілінгов звычайна ёсць на кухні ў кожнай гаспадыні.
Да недахопаў можна аднесці:
- кароткачасовы эфект;
- немагчымасць пазбавіцца ад сур'ёзных касметычных дэфектаў.
Паказанні да правядзення амаладжальных працэдур:
- зніжэнне тонусу;
- друзласць скуры;
- мяшкі пад вачыма;
- носогубные зморшчыны;
- маршчыны ў вобласці вуснаў, носа або ілба;
- сухасць і моцнае раздражненне скуры.
Пачынаць амаладжэнне скуры асобы і ўсяго арганізма рэкамендуецца знутры:
- для пачатку варта змяніць свой рацыён харчавання: ужываць больш свежых садавіны, арэхаў, морапрадуктаў, травы і гародніны;
- рэкамендуецца выпіваць у дзень ня менш 1, 5 літры негазаванай вады і іншай вадкасці ў выглядзе сокаў, морса, зялёнага гарбаты або адвара шыпшынніка;
- хаця б на пэўны час варта адмовіцца ад ужывання алкагольных напояў і курэння;
- пазбягаць стрэсаў, умацаваць нервовую сістэму дапаможа кантрасны душ па раніцах. Да таго ж ён танізуе ўвесь арганізм у цэлым;
- выконваць рэжым сну і адпачынку: класціся спаць лепш у адзін і той жа час, спаць не менш за восем гадзін у суткі, перад сном пазбягаць канфліктных сітуацый, на ноч можна выпіць адвар мяты або шклянку цёплага малака з мёдам.
Узмацніць эфект, які аказвае амаладжальнае касметыка для асобы, дапамогуць масаж і мімічныя практыкаванні. Масаж дапамагае палепшыць кровазварот у тканінах і насыціць клеткі кіслародам. Захаванне гэтых нескладаных рэкамендацый дапаможа палепшыць стан скуры і атрымаць максімальны вынік ад амаладжэння асобы натуральнымі сродкамі.
рэцэпты
Існуюць розныя рэцэпты і спосабы, якія варта паспрабаваць прымяніць для амаладжэння твару.
Праводзіць амаладжэнне асобы ў хатніх умовах рэкамендуецца з улікам узросту:
- Жанчынам, якім споўнілася 30 гадоў, можна правесці амаладжэнне асобы па рэцэпце самай Клеапатры. Для стварэння такога сродкі варта ўзяць у патрэбнай прапорцыі сок расліны альясу і мёду. Змазваць ім трэба папярэдне вычышчаныя скурныя пакровы. Змываць сумесь трэба праз 30 хвілін і затым пажадана выкарыстоўваць пажыўны крэм.
- Жанчынам, якім споўнілася 35 гадоў, для амаладжэння твару варта паспрабаваць тварожнае сродак. Варта ўзяць тварог у колькасці адной сталовай лыжкі і грунтоўна змяшаць разам з белай глінай, двума сталовымі лыжкамі марской капусты і сталовай лыжкай мёду. Сумесь рэкамендуецца наносіць на 20 хвілін, затым змываць.
- Пры друзласці скуры, якая ўзнікае да 40 гадам, вярнуць згублены тонус дапамогуць парафінавыя маскі, якія можна рабіць двойчы ў год. Акрамя таго, добра дапамагаюць мыцця халодным малаком або працірання асобы ледзяным кубікам з травяным адварам або зялёным гарбатай.
- Жанчынам, якім ужо споўнілася больш за 50 гадоў, можна выкарыстоўваць венецыянскую маску. Для гэтага трэба наліць у рондаль 100 мл вады і дадаць адну сталовую лыжку крухмалу з бульбы. Пасля гэтага сумесь неабходна варыць да поўнага загусцення і ў канцы дадаць сталовую лыжку вяршкоў або смятаны, а таксама сок з морквы ў колькасці 6 сталовых лыжак. Трымаць маску на твары варта каля 25 хвілін, пасля чаго змываць вадой. Для працірання скурных пакроваў добра падыдзе бярозавы сок.
Крэм-пенка
Крэм-пенка з'яўляецца выдатным амаладжальным сродкам, якое можна выкарыстоўваць уладальнікам тоўсты, сухі ці камбінаванай скуры. Каб прыгатаваць крэм-плеўку, варта ўзяць адну сталовую лыжку мёду, адзін перетертый ківі, дзве сталовых лыжкі натуральнага ёгурта без напаўняльніка і сталовую лыжку міндальнага масла. Па жаданні можна таксама дадаць чайную лыжку міндаля здробненага ў дробку, каб атрымаўся хатні скраб. Наносіць крэм-плеўку трэба на мокрую скуру твару і выкарыстоўваць яе замест мыла ці іншай ачышчальнай касметыкі.
тонік
Для тоўсты або праблемнай скуры лепш за ўсё падыдзе мятный тонік. Каб яго прыгатаваць, трэба ўзяць дзве сталовых лыжкі сухіх або свежых лісця мяты і заліць дзвюма шклянкамі гарачай вады, затым варыць на павольным агні на працягу 10 хвілін. Пасля таго як адвар астыне, трэба дадаць у яго пару кропель соку, выдушанага з цытрыны, і дзве сталовых лыжкі настойкі календулы.
крэм
Прыгатаваць вітамінавы крэм з карыснымі і натуральнымі кампанентамі можна дома па такім рэцэпце. У якасці асновы можна браць звычайны дзіцячы крэм або любы іншы. Затым да яго трэба дадаць некалькі кропель алею шыпшынніка, аліўкавага алею, вітаміна В2 і сок алоэ. Пасля падрыхтоўкі такі сродак рэкамендуецца захоўваць толькі ў халадзільніку, каб яно не страціла карысных уласцівасцяў.
маска
Амаладжэнне асобы таксама можна праводзіць з дапамогай вітамінных масак з натуральнымі кампанентамі. Для падрыхтоўкі карыснай маскі рэкамендуецца ўзяць чайную лыжку мёду, адзін яечны бялок і дзве гарбатных лыжкі мукі. Яечны бялок трэба ўзбоўтаць і злучыць з астатнімі кампанентамі. Маска наносіцца на скуру на 20 хвілін.
ласьён
Для працірання скурных пакроваў асобы можна выкарыстоўваць ласьён на аснове пятрушкі. Трэба заліць шклянкай кіпеню 1 сталовую лыжку лісця пятрушкі (свежых або засушаных) і пакутваў на вадзяной лазні каля 20 хвілін. Затым пакінуць астываць на адну гадзіну, а ў канцы дадаць 70 г сухога белага віна.
фруктовыя кіслоты
Для амаладжэння асобы ў хатняй абстаноўцы можна выбраць пілінг з фруктовымі кіслотамі. Пад дзеяннем фруктовай кіслаты адбываецца актыўнае абнаўленне клетак скуры і ўвільгатненне тканін. Кіслата дапамагае выдаліць старыя клеткі і аднавіць абменныя працэсы, аказваючы дзеянне на знешні пласт эпідэрмісу.
Каб правесці амаладжэнне асобы з дапамогай такога рэчыва, трэба ўзяць тры сталовых лыжкі парэчак і некалькі вінаградзін. Гатовую сумесь трэба наносіць на чыстую скуру акуратнымі ўціраць рухамі. Змываць праз 10 хвілін.
Наносіць на скуру можна аўсяную муку, да якой дадаецца цытрынавы сок і раздушаны ананас. З дапамогай такога сродкі можна таксама адбяліць скуру, так як ананас аказвае адбельвае дзеянне.
Каб правесці амаладжэнне асобы самастойна дома, можна набыць прыбор пад назвай мезороллер, які аказвае падобны з мезотерапіей эфект. Гэты прыбор абсталяваны маленькімі іголачкамі, якія праколваюць скуру, у выніку чаго запускаюцца аднаўленчыя працэсы ў тканінах. Выкарыстанне гэтага прыбора спрыяе паляпшэнню мясцовых абменных працэсаў, вытворчасці коллагеновых валокнаў і эластіна, а таксама ліквідацыі нязначных дэфектаў.
Для амаладжальных працэдур рэкамендуецца набываць спецыяльны мезороллер, які абсталяваны самымі маленькімі іголкамі і не патрабуе спецыяльных ведаў у галіне медыцыны. Пасля такой апрацоўкі ў скуру лягчэй ўбіраюцца карысныя рэчывы, таму прыбор можна выкарыстоўваць у спалучэнні з рознымі хатнімі сродкамі.
супрацьпаказанні
Праводзіць амаладжэнне асобы з дапамогай хатніх сродкаў не рэкамендуецца, калі да гэтага маюцца пэўныя супрацьпаказанні. Забараняецца рабіць хатні пілінг, выкарыстоўваць маскі або іншыя сродкі пры наяўнасці індывідуальнай непераноснасці ўваходзяць кампанентаў. Таксама супрацьпаказаннем можа служыць наяўнасць запаленчых працэсаў на скуры або адкрытых ран.
Калі скура асобы пачала хутка страчваць пругкасць або пацьмянела, гэта можа быць следствам сур'ёзнага захворвання. У гэтым выпадку неабходна прайсці медыцынскае абследаванне, каб вызначыць асноўнае захворванне і вылечыць яго (толькі пасля гэтага працэдуры па амаладжэнню пачнуць даваць прыкметны эфект).
Працэдура амаладжэння асобы, падчас якой выкарыстоўваюцца хатнія сродкі, лічыцца не менш эфектыўнай альтэрнатывай салонным працэдурах. Для таго, каб атрымаць максімальны эфект ад выкарыстання натуральных масак ці крэмаў, рэкамендуецца падбіраць усе сродкі з улікам тыпу скуры і адсутнасці алергічнай рэакцыі.
Калі хатнія сродкі не аказалі належнага эфекту, лепш пракансультавацца з касметолагам. Спецыяліст дакладна вызначыць стан і тып скуры, і намеціць тактыку сыходу, камбінуючы найноўшыя тэхналогіі індустрыі здароўя і не менш мудрыя бабуліны рэцэпты.